Le tabagisme chez les jeunes commence de plus en plus tรดt ! A 15 ans 5 ados sur 10 ont dรฉjร fumรฉ !
Pourquoi ont-ils envie d’essayer ?
Pour se sentir plus grand, et pour montrer que l’on sort de l’enfance ?
Il est bien connu aussi que lโadolescent aime tester les conduites ร risque (alcool, tabac, drogue).
Pour lui c’est une maniรจre de montrer ce dont il est capable, de se prouver quโil est fort, courageux !
Il se sent d’autant plus fort qu’il est persuadรฉ que lui ยซย il s’aura ne pas dรฉvelopper une addictionย ยป!
Malheureusement, la pratique de la cigarette engendre aussi trรจs souvent l’envie de dรฉcouvrir d’autres substances.
La moindre sera peut-รชtre le cannabis, qui est le dรฉbut de l’engrenage des drogues dures.
Comment aider les ados ร se libรฉrer de la cigarette?
- Apprendre ร notre jeune ร garder sa libertรฉ, ร avoir le droit de choisir, savoir de dire non ร une proposition de cigarette.
- Lui parler de sa santรฉ ne sera peut-รชtre le plus judicieux, on est jeune on est immortel !
- Lui montrer que dans la famille on dit NON au tabagisme, (ne pas fumer) sachant que l’exemple des parents n’est pas toujours en lien avec l’adolescence. Mais inconsciemment, les parents restent leur rรฉfรฉrence.
- Ne pas nรฉgliger le cout de la cigarette qui va engendrer des dรฉpenses qui vont peser sur son budget . Combien de choses d’on se prive !
- Il faut รชtre dans l’aide et non pas l’interdiction, savoir garder un dialogue pour l’aider ร lutter ร cette addiction qui peux se mettre en place au bout de quelques mois (2 ou 3)
Comment aidez nos jeunes ร ne plus fumer ?
il est important pour un adolescent qui dรฉcide dโarrรชter de fumer d’avoir le soutien dans sa dรฉmarche par ses parents, des ses amis et de sa famille. ยซ Ces derniers peuvent le fรฉliciter, sโintรฉresser ร sa motivation, l’encourager prรฉcise le prรฉsident de Tabac Libertรฉ. Il ne faut pas hรฉsiter ร lui dire que sa dรฉcision est remarquable, quโil a raison de prendre son destin en main et qu’il a son libre arbitre. ยป Tous ces mots valorisants sont positifs et le renforcent dans son envie dโรชtre plus fort que le tabac.
Comment fonctionne cette aide au sevrage ?
Cette mรฉthode deย Luminothรฉrapieย est unique et personnalisรฉe ! Elle a pour but de libรฉrer le corps de lโaddiction. En rรฉรฉquilibrant notre taux vibratoire et en donnant ร nos cellules lโinformation juste, le sevrage est plus facile. Moins de stress, plus dโรฉnergie !!!ย ย Cโest une mรฉthode non invasive et oรน lโon ingรจre aucune substance.
La chromo-Luminothรฉrapie Musicaleย est un accompagnement particuliรจrement recommandรฉ pour arrรชter de fumer. Un programme lui est dรฉdiรฉ . Il s’agit du logiciel L.E.M.Q Addictions qui est une รฉmission de Lumiรจre, de musiqueย personnalisรฉesย pour devenir
ย ย ย ย ย ยซย ACTEUR DE SA VITALITEย ยป
ย
Exemples de sรฉances avec :
L.E.M.Q Addictions : TABAC
Conseils dโutilisation : Important 1 sรฉance par jour d’uneย durรฉeย 15 mm
1รจre-sรฉance: TABAC
2 รจme sรฉance: Stress (anxiรฉtรฉ โ Angoisses)
3 รจme sรฉance: TABAC
4 รจme sรฉance: Respiratoire ORL Poumons
5 รจme sรฉance TABAC
6 รจme sรฉance : Mรฉtabolisme, รฉquilibre pondรฉral
7 รจme sรฉance: TABAC
8 รจme sรฉance: Respiratoire ORL Poumons
9 รจme sรฉance: TABAC
10 รจme sรฉance :Douleurs
11 รจme sรฉance: TABAC
12 รจme sรฉance: Stress (anxiรฉtรฉ โ Angoisses)
13 รจme sรฉance: TABAC
14 รจme sรฉance: Glandulaire
15 รจme sรฉance: TABAC
Continuer ainsi tous les 2 jours ou tous les jours si nรฉcessaire.
Nโhรฉsitez pas ร rajouter lโinsomnie si vous avez des problรจmes de sommeil.
Aussi, pour รฉviter les grignotages,ย faites rรฉguliรจrement des sรฉances deย mรฉtabolisme et รฉquilibre pondรฉral.
Cependant, en fonction de vos rรฉsultats vous pouvez composer vous-mรชme votre programme
