France Bleu ST-Etienne du groupe Radio France m’a conviée mercredi 19 janvier 2022 et le 21 février pour parler des bienfaits de la lumière et donc de la luminothérapie. Le sujet abordé « La dépression saisonnière » et comment l’améliorer avec la luminothérapie.
Ecoutez-moi en parler !
Vous même vous êtes peut-être impactés par ce manque de lumière, la dépression saisonnière est proche ou même installée .
Une solution lumineuse existe pour en sortir, sans effets nocifs et sans substance chimique .
France bleu : La luminothérapie
C’est Corine Madec Journaliste à France Bleu St-Etienne qui a réalisé l’interview. elle est très à l’écoute des personnes, elle reçoit dans un cadre agréable, dans les studios de France bleu, elle a su me mettre à l’aise.
La lumière joue un rôle important dans la régulation de l’horloge biologique interne. Comment pallier au manque de lumière naturelle en hiver ? La luminothérapie est-elle la solution?
« L’usage du logiciel L.E.M.Q lite n’exclut en aucun cas, la poursuite d’un traitement médical et la consultation chez un médecin. C’est un complément »
