France bleu : La luminothérapie

France Bleu ST-Etienne du groupe Radio France m’a conviée mercredi 19 janvier 2022 et le 21 février pour parler des bienfaits de la lumière et donc de la luminothérapie. Le sujet abordé « La dépression saisonnière » et comment l’améliorer avec la luminothérapie.

Une journée sans soleil au bord d'un lac, interview par France Bleu de Martine ROUX, sur la luminothérapie
France bleu : La luminothérapie :interview de France Bleu de Martine Roux la luminothérapie Une journée sans soleil et la dépression saisonnière s’installe

Ecoutez-moi en parler !

Vous même vous êtes peut-être impactés par ce manque de lumière, la dépression saisonnière est proche ou même installée .

Une solution lumineuse existe pour en sortir, sans effets nocifs et sans substance chimique .

France bleu : La luminothérapie

C’est Corine Madec Journaliste à France Bleu St-Etienne qui a réalisé l’interview. elle est très à l’écoute des personnes, reçoit dans un cadre agréable, dans les studios de France bleu, elle a su me mettre à l’aise.

La lumière joue un rôle important dans la régulation de l’horloge biologique interne. Comment pallier au manque de lumière naturelle en hiver ? La luminothérapie est-elle la solution?

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